Vòng 1 sẽ nhanh chóng nảy nở, căng tròn chỉ bằng sử dụng thường xuyên các thức uống sau đây. Không những vậy, còn nuôi dưỡng làn da luôn trắng mịn từ trong ra ngoài nữa đấy.

1. Sinh tố đào  

Chính nhờ hàm lượng chất béo, chất đạm cùng vitamin B với vitamin C khá cao có trong quả đào, mà chúng có tác dụng thúc đẩy các mô mỡ ở vòng 1 phát triển một cách triệt để nhất có thể. Không những vậy, còn dưỡng da luôn được căng mọng và tràn đầy sức sống từ trong ra ngoài. Ngoài ra, chúng còn có tác dụng ngăn ngừa các hắc sắc tố melanin gây nên nám da và tàn nhang hiệu quả.

Cho 1/2 chén đá bào + 10 quả đào chín (đã được gọt vỏ và bỏ hạt) + 1 ly sữa tươi hoặc vài thìa sữa đặc có đường vào máy xay sinh tố, rồi xay nhuyễn trong khoảng thời gian từ 1 – 2 phút thì tắt máy, sau đó đổ sinh tố ra cốc. 

2. Sinh tố bưởi và táo 

Táo chứa hàm lượng cao vitamin A và caroten – cũng là những dưỡng chất cực kì cần thiết và quan trọng giúp cho ngực đẹp hơn. Trong khi đó, bưởi lại giúp các mô mỡ của vùng ngực phát triển một cách triệt để. Không những vậy, bưởi và táo là 2 loại có tác dụng giảm mỡ thừa và giữ gìn vóc dáng cân đối hiệu quả. Và một số nghiên cứu cho thấy rằng, ăn 1 quả táo mỗi ngày có thể giúp vòng 1 phát triển cũng như giữ dáng rất tốt đấy.

Mỗi ngày hãy xay nhuyễn 1 quả táo + 1/3 quả bưởi (đã bóc tách) + 100ml sữa tươi không đường + 50gr đường trắng + 3 – 5 viên đá viên rồi đổ ra cốc là bạn đã có thể thưởng thức ngay thức uống thơm ngon này đấy.  

3. Sinh tố đu đủ và sữa 

Không chỉ đu đủ xanh mà cả đu đủ chín cũng chứa rất nhiều các estrogen tự nhiên, giúp tăng nội tiết tố nữ, thúc đẩy sự phát triển vòng 1 rõ rệt. Đu đủ chín khi kết hợp với sữa – chứa nhiều canxi và các dưỡng chất cần thiết sẽ tạo thành hỗn hợp giúp nuôi dưỡng cơ thể cũng như làm nở nang vòng 1 nhanh chóng và hiệu quả.

Bạn chỉ cần xay nhuyễn 1 quả đu đủ + 2 thìa cà phê mật ong + 1 chén đường nhỏ + 1 cốc sữa nhỏ + 1 cốc nước + 3 – 5 viên đá lạnh trong máy sinh tố, sau khi thấy hỗn hợp đã hòa quyện với nhau thì đổ ra cốc và thường thức. Sau 1 tuần sử dụng thức uống này bạn sẽ thấy hiệu quả tác động lên vòng 1 rõ rệt đấy. 

4. Sinh tố nho và cà chua 

Trong cà chua và nho đều có chứa nhiều vitamin C, E – những vitamin có tác dụng ngăn ngừa tình trạng ngực bị chảy xệ, tăng đàn hồi cho vòng 1 và kích thích tuyến ngực phát triển một cách tự nhiên. Nho xanh và nho chín để xay cùng với cà chua tạo nên ly sinh tố ngon và đậm đà, giúp vòng 1 nhanh chóng căng tròn chỉ sau 2-3 tuần bạn uống đều đặn.

Cũng như công thức làm các loại sinh tố khác, sinh tố cà chua – nho cũng rất dễ thực hiện, bạn chỉ cần cho vào máy xay sinh tố 2 quả cà chua + 100gr nho + 1 thìa canh nước cốt chanh tươi + 2 thìa cà phê mật ong + 1 cốc nước + 1 chén đường nhỏ + 3 – 5 viên đá lạnh, rồi bật máy xay nhuyễn thành hỗn hợp sinh tố thơm ngon. 

5. Sinh tố bơ và hạt dẻ 

Bơ là nguồn cung cấp dồi dào các loại axit béo tự nhiên, vitamin A, C, E cho cơ thể, giúp thúc đẩy vòng 1 phát triển và tăng kích cỡ tự nhiên. Hạt dẻ cũng là một trong những thực phẩm hàng đầu kích thích sự phát triển của nội tiết tố nữ trong cơ thể. Sự kết hợp của 2 loại quả này không những giúp ngực săn chắc mà còn nảy nở và căng tròn hơn chỉ sau một thời gian ngắn.

1 cốc sinh tố bơ – hạt dẻ cần có: 1 quả bơ chín (đã bỏ hạt và vỏ) + 60gr sữa đặc + 50ml sữa tươi + 1 thìa cà phê nước cốt dừa + 1 thìa canh đường trắng + 1 – 2 thìa canh hạt dẻ + 3 – 5 viên đá lạnh.

Nguồn từ "hoa anh dao"